Вы привыкли справляться сами. И это работает в большинстве жизненных ситуаций. Но бывает так, что старые способы перестают давать результат.… Подробнее »
Проблемы
Психолог по детским травмам: как прошлое влияет на настоящее и что с этим делать
Вы давно выросли, а чувствуете себя всё тем же испуганным ребёнком? Возможно, у вас есть всё, что нужно для счастья:… Подробнее »
Помощь психолога после ДТП: как перестать бояться водить и вернуть себе спокойствие
Авария случилась. С машиной всё в порядке, со здоровьем — тоже. А вы — нет? Прошло уже полгода, а вы… Подробнее »
Психолог для военных и ветеранов боевых действий: помощь при ПТСР в Ростове-на-Дону и онлайн
Возвращение к жизни после боевого опыта: эффективная помощь при ПТСР Вы выполнили свой долг, столкнулись с тем, что невозможно забыть,… Подробнее »
Терапия тревоги и панических атак. Не успокоение, а протокол
Если стандартная терапия тревоги и панических атак для вас это лишь разговоры о чувствах, пора сменить подход. Вы перепробовали «техники… Подробнее »
Нарушение личных границ и неуверенность. Восстановление способности говорить «нет»
Системная психотерапия при хроническом соглашательстве, выгорании и потере самоуважения из-за неумения отстаивать свои интересы. «Я снова согласился, хотя был на… Подробнее »
Работа с последствиями травматического опыта и ПТСР. Не «проработать прошлое», а обезвредить его влияние на настоящее
Пережили травматическое событие — аварию, нападение, потерю, были свидетелем трагедии? После психологической травмы мир уже не кажется безопасным, а память… Подробнее »
Как пережить развод: путь от травмы к адаптации
Развод или болезненный разрыв отношений — это не просто изменение семейного статуса, а сложный психологический кризис, сопоставимый с переживанием утраты.… Подробнее »
Социофобия (Социальное тревожное расстройство): как распознать и преодолеть патологический страх оценки
Социофобия – это не просто синоним застенчивости. Это клинически значимое тревожное расстройство, при котором страх негативной оценки со стороны других… Подробнее »